5ポイント理論 ヒトがヒトである以上、誰にでも共通している身体の特性を整理した理論です。 ヒトが2本足で大地に立ち行動するうえで根本となる身体の取扱説明書と思ってください。 4スタンス理論 ヒトの身体の動かし方は、みな同じではない!
4スタンス理論 筋トレ- 筋トレ! – 『4スタンス理論』 タナベゴルフスクール 今日は、久しぶりの休日でした! 昼から川西のジムで筋トレ3時間。 夕方アリスGCで打ち込み2時間。 隠れて努力するんですよ! 笑 出来た事です。 長尺ドライバーを振り切る為の筋トレ。4スタンス理論自重トレーニング 筋トレ革命!/廣戸 聡一(スポーツ) 特性にあった身体操作をすれば、最大限の効果が出る! 人間のカラダの使い方は4つのタイプに分かれるという、「4スタンス理論」をとりいれた自重ト紙の本の購入はhontoで。
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